Obwohl jeder Mensch mit allen drei Doshas geboren wird, besitzen alle eine einzigartige Kombination, die ihr Wesen ausmacht. Typischerweise ist eines der drei Doshas dominant, oder eine Kombination aus zwei Doshas überwiegt.
🌱 Kapha ist die Konstitution, die sich aus Erde und Wasser zusammensetzt, sie steht vor allem für Stabilität. Menschen mit einer Dominanz in Kapha sind loyal, treu, liebevoll, haben einen guten Schlaf und gutes Durchhaltevermögen. Ist Kapha übermäßig ausgeprägt äußert sich das in Stagnation, Antriebslosigkeit, Langsamkeit und Schwerfälligkeit.
🌱 Ein Kapha-Typ kann optimalerweise mit aktivierenden Sonnengrüßen in den Tag starten. So wird der Körper in Schwung, Bewegung und Hitze gebracht, was Kapha-Typen sehr gut gebrauchen können. Deshalb sind wärmende und aktivierende Edelsteine die Hitze in sich tragen wie Citrin, Sonnenstein und der Sunshine Aura Quarz optimal für Kapha-Typen. Auch andere Edelsteine wie roter Achat, Feuerachat und Granat schenken Aktivität und Energetisierung und können helfen Kapha wieder in Balance zu bringen.
